宝宝添加辅食需要换花样做，鸡蛋羹，西红柿鸡蛋面条，小米粥排骨肉汤，鲫鱼汤，骨头汤，西红柿黄瓜虾皮汤等，一般早上吃鸡蛋羹，中午米饭，晚上面条，睡觉前喝一次奶粉，但需要跟宝宝饭量添加，一次不能吃太多，尽量少吃多餐为好，平时需要给宝宝吃蔬菜和水果。

宝宝鳕鱼的做法是什么，十六个月的宝宝吃的菜饼怎么做？

鳕鱼同其他鱼类食材一样，可以做成粥、做成烩饭、饭团、做成小饼、小香肠等。

分享这几种做法给你参考下：

鳕鱼芝士肠（12个月以上）食材：奶酪碎、鳕鱼、玉米淀粉、柠檬、鸡蛋清

做法：

1 鳕鱼清理干净，把刺挑干净后切小块，盖上柠檬片腌制几分钟去腥；

2 腌制后的鳕鱼片和蛋清一同放入搅拌机内搅拌成鱼泥；

3 鱼泥里放入奶酪碎和玉米淀粉搅拌均匀，成黏稠不易滑落的鱼泥状，之后装入裱花袋；

4 裱花袋剪一个稍大的口，把鱼泥挤在锡箔纸上，最后拧成糖果状；

PS：加油香肠模具的可以直接用，就不需要锡箔纸了。

5 冷水上锅蒸，大火蒸煮20分钟左右，食材熟透即可。

杂蔬鳕鱼面（10个月以上）食材：鳕鱼、胡萝卜、菠菜、番茄、面粉

做法：

1 鳕鱼处理干净，用柠檬片腌制几分钟去腥，之后上锅蒸6、7分钟，蒸熟后取出；

2 蒸熟后的鳕鱼放入搅拌机内加一点温水搅拌成泥；之后加入适量面粉搅拌成不易滴落的状态，装入裱花袋里备用；

3 胡萝卜去皮切成丝，菠菜洗净；烧锅开水，放入胡萝卜和菠菜焯水三四分钟，之后捞出；

4 菠菜切碎末，西红柿去皮切小丁；

5 锅内放油，放入胡萝卜和番茄翻炒出汁，之后加入清水；

6 水开后转中小火，画圈圈方式挤入鳕鱼面糊；煮至面线浮起放入菠菜，食材熟透后出锅。

鳕鱼青菜豆腐饼（10个月以上）食材：鳕鱼、豆腐、青菜、鸡蛋、面粉

做法：

1 鳕鱼清理干净，切小块用柠檬片腌制后剁成鱼泥备用；

2 豆腐和青菜分别入沸水锅焯水两三分钟，之后根本捣碎切碎；

3 所有食材混合搅拌均匀，成黏稠不易滑落的面糊状；

4 锅内放油，油热后舀入适量面糊，整理成小饼状；底部凝固后翻面，小火煎至食材熟透即可。

接着回复题主的另外个问题：宝宝吃的菜饼怎么做？

给宝宝做菜饼类辅食，其实挺简单的。

面粉➕鸡蛋或者水是基本公式，然后在此基础上加入蔬菜、肉类等食材；不易熟的食材可以提前焯水或者是蒸熟煮熟；所有食材搅拌在一起后最佳的面糊状是黏稠不易滑落的，当然稀点或者干点也没关系，不要太稀或者太干，太稀不容易成型，太干口感偏硬。

注：图片来源于网络，侵删！

我是爱做辅食的喵呜，欢迎关注一起做辅食一起厨房里聊育儿。

16个月宝宝吃什么好，可以开始吃海鲜吗？

我家双胞胎俩宝，正好16个月，给你分享一些我们近期的一日三餐吧，看看有没有一些启发。另外，海鲜从加辅食就可以添加了，每种食物一般少量给3天左右观察不过敏就可以继续添加新食材，一岁以后一般食物都可以吃了，基本过敏现象会很少出现了。

1.早餐

2.午餐

3.晚餐

有需要餐单或者具体做法的可以关注我，留言都可以哈，希望每个妈妈都能轻松搞定娃的一日三餐。

我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢！